INTERESSANTE LINKS

Du möchtest mehr über TRE® erfahren? Dann stöber in den folgenden Links. Hier findest Du Forschungsarbeiten, Studien, Berichte und Arbeiten, die sich mit den Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten der Tension and Trauma Releasing Exercises beschäftigen. Viel Freude dabei!

Eine großangelegte internationale Studie zum Thema "TRE® FOR ATHLETES" belegt deutlich den Nutzen des Neurogenes Zitterns bei Sportlern.

Studien und Forschungsarbeiten zu den TRE® findest Du hier.

Hier geht es zum YouTube-Auftritt von David Berceli, dem Erfinder der TRE®-Übungsserie. 

Informationen über Neurogenes Zittern im Sport liefert der Australier Richmond Heath.

Auf www.tre-deutschland.de findest Du einen riesengroßen, deutschsprachigen Schatz rund um unser Thema.

Eine sehr schöne, kurzgehaltene Einführung in das Thema TRE® findest Du im folgenden Video:

Diese Videoanleitung ist sorgfältig aufgebaut und kann zur ersten Selbsterfahrung genutzt wird. 

Bitte beachte die Hinweise, wann man auf keinen Fall auf eigene Faust starten darf.

Hier siehst Du eine wunderbare Animation, die erklärt, warum Zittern eine ganz natürliche und hilfreiche Angelegenheit ist.

Und hier geht's zum ARD-Bericht: Die Ratgeber: Zittern gegen Stress (September 2023).