Diese Homepage trägt den Namen TREcovery.de.
Das Hauptaugenmerk liegt dabei auf den Übungen des Neurogenen Zitterns.
Wie können diese beim Leistungssportler, aber natürlich auch beim Nicht-Sportler, behilflich sein, ordentlich zu regenerieren?!
Dieser sehr wirkungsvolle Selbsthilfeansatz ist das eine.
Zu einer professionellen Recovery-Routine gehört aber natürlich mehr.
Stöbere gerne mal auf dieser Seite, welche Tools und Methoden ich vielen meiner Athleten ans Herz lege.
Ich nutze alle Empfehlungen selbst und kann mit Gewissheit sagen, dass die Qualität "high end" ist.
Ich zahle bei solchen Anschaffungen lieber etwas mehr, denn für Billig-Tools habe ich kein Geld.
Wer billig kauft, kauft zweimal.
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Ein unverzichtbares Muss bei der eigenen Fellpflege ist das Cupping.
Mittels Vakuum unterstützt Du Deinen Körper, regenerative und reparative Prozesse bestmöglich und störungsfrei ablaufen zu lassen.
Wie bei allen Methoden gilt auch hier, dass die Dosis das Gift macht. Zu intensive Schröpfreize machen zwar optischen Eindruck, sind aber in der einen oder anderen Phase der Regeneration und Rehabilitation kontraproduktiv. Deshalb arbeite ich seit Jahren fast ausschließlich mit den Cups der deutschen Firma BellaBambi.
Die gewünschte Wirkung ist super dosierbar. Die Cups sind nicht nur für mich aktuell die besten Produkte in Kontext Cupping.
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Die MASSAGEPISTOLE der Firma Donnerberg ist ein Qualitätsprodukt. Sie besticht durch hochwertige Verarbeitung und therapeutisch sinnvolle Intensität (Amplitudenstärke) und nutzbare Geschwindigkeiten. Im Gegensatz zu den meisten anderen Pistolen werden hier endlich wissenschaftlich belastbare Kräfte applizierbar. Ich nutze die Donnerberg "Miniberg" täglich am Athleten und bei Schmerzpatienten.
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Ich hätte bis vor gar nicht so lange Zeit ausgeschlossen, meinen Kunden, Sportlern und Patienten einen Nackenmassagegürtel zu empfehlen ... bis ich das erste mal einen solchen ausprobiert habe. Damit kriegt man nicht nur Nackenverspannungen, sondern auch myofasziale Störungen an anderen Stellen (Lendenwirbelsäule, Beine, ...) super gelindert oder sogar eliminiert.
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